Trądzik to najgorszy wróg wszystkich nastolatków, ale może być też prawdziwym utrapieniem dla osób dorosłych. Nieestetyczne krosty, stany zapalne oraz zaskórniki wpływają negatywnie na postrzeganie własnej atrakcyjności i są podłożem wielu kompleksów. Obecnie można się spotkać z szerokim wyborem preparatów na trądzik, ale czy istnieją naturalne sposoby, aby odzyskać zdrowy wygląd skóry?
Trądzik pospolity to choroba skóry, która dotyka nawet 80% społeczeństwa pomiędzy 11 a 30 rokiem życia. Bezpośrednią przyczyną powstawania trądziku mogą być zmiany hormonalne, różne aspekty genetyczne, ale także stres, zła dieta, niedostateczna ilość snu oraz zaniedbania w kwestii higieny.
Co zrobić, by odzyskać kontrolę nad wyglądem swojej skóry? Zobacz jakie naturalne metody leczenia pomogą przezwyciężyć problem trądziku:
- Maseczka z drożdży – Roztwór z drożdży zawiera witaminy z grupy B oraz wiele mikroelementów, które wpływają korzystnie na pielęgnację cery. Ma działanie oczyszczające, wygładzające i delikatnie łagodzące. Do przygotowania maseczki potrzeba 1/4 kostki drożdży oraz niewielką ilość ciepłego mleka. Tak przygotowaną miksturę należy rozprowadzić na skórze twarzy (z ominięciem okolicy oczu), a następnie zmyć za pomocą letniej wody po upływie 15-20 minut.
- Okłady z miodu i cytryny – miód oraz cytryna mają właściwości rozjaśniające oraz złuszczające. Regularne stosowanie okładów z tych dwóch składników pomoże zredukować przebarwienia potrądzikowe oraz zadziała ożywczo na cerę. Miód zawiera dodatkowo polifenole, które blokują szkodliwe działanie wolnych rodników i poprawiają jędrność i elastyczność skóry.
- Napary ziołowe – W kuracji trądzikowej często stosuje się zioła takie jak: czystek, fiołek trójbarwny (bratek) pokrzywa oraz lawenda. Wysokie działanie oczyszczające wykazuje także zielona herbata. Regularne picie naparów z tych ziół pomoże oczyścić skórę, nada jej blasku i zredukuje nadmierne wydzielanie sebum.
- Dieta zdrowej skóry – Włączenie do diety potraw bogatych w kwasy omega-3, cynk, błonnik oraz witaminy A i B6 poprawi kondycję skóry i zapewni jej prawidłowe funkcjonowanie. W tym przypadku jednak ważniejsze od tego co jeść, jest raczej to, czego unikać. Składniki, które zdecydowanie nie służą naszej skórze to przede wszystkim: ostre potrawy, żywność przetworzona, a także produkty z dużą zawartością cukru lub soli.
- Naturalne peelingi – pomagają złuszczyć martwy naskórek i delikatnie pobudzają krążenie krwi. Aby stworzyć własny peeling wystarczy kilka łyżek kawy lub cukru i parę kropel oliwy. Uwaga! Z pomocy peelingów gruboziarnistych nie powinny korzystać osoby z mocnymi, zaognionymi stanami trądzikowymi. W zamian można zastosować domowy peeling enzymatyczny na bazie mleka, żelatyny i olejku zapachowego.
Systematyczne stosowanie powyższych metod pomaga zmniejszyć ilość blizn i przebarwień potrądzikowych, a w wielu przypadkach stanowi najlepszą alternatywę dla inwazyjnego leczenia dermatologicznego.
Często nie wiedząc czym leczyć trądzik, szukamy odpowiedzi w najróżniejszych kremach i maściach z drogerii. Jednak czasami, aby dowiedzieć się co tak naprawdę pomaga na problemy skórne, wystarczy sięgnąć po naturalną moc produktów, które mamy pod ręką.
