4 naturalne sposoby na piękne i lśniące włosy
Jeśli włosy są zadbane, stanowią walor potężniejszy niż strój, czy makijaż. Z drugiej jednak strony, gdy ich kondycja jest wątpliwa, mogą skutecznie popsuć tak misternie szlifowany wizerunek. Jak dbać o włosy, by już zawsze były naszym atutem? W sklepach i drogeriach można znaleźć wiele produktów poprawiających wygląd włosów, jednak to naturalne metody ich pielęgnacji cieszą […]
Wapń i domowe metody uzupełniania jego niedoboru
Wapń to budulec mocnych i zdrowych kości. Jego niedobór w organizmie wiąże się ze skurczami mięśni, większą podatnością na złamania oraz powstawaniem ubytków w zębach. Poznaj najskuteczniejsze sposoby na naturalne wyrównywanie deficytów wapnia. Wapń to składnik, który jest wręcz niezbędny w diecie każdego człowieka. Dzięki niemu kości są twarde, a nasze zęby zdrowe. W ciele […]