Ćwiczenia podnoszące i ujędrniające biust
Biust to dla wielu Pań niewątpliwie wyznacznik swojego poziomu atrakcyjności. Choć wielu mężczyzn w licznych ankietach przyznaje, że nie jego wielkość i wygląd nie ma takiego znaczenia, dobrze wiemy, że dla zadowolenia z widoku w lustrze największe znaczenie ma osobista opinia. Do tej pory przyjmujemy, że najlepszym rozwiązaniem aby poprawić wygląd swoich piersi jest operacja. […]
Czy można powiększyć piersi bez użycia skalpela?
Operacje plastyczne coraz bardziej tłumnie wchodzą w modę. W duże mierze odpowiadają za to media, które tworzą nieistniejące wizerunki idealnych sylwetek, zarówno mężczyzn jak i kobiet. Wszystkie Panie przekonane o tym, iż piersi muszą być większe, mogą popadać w kompleksy porównując się ze srebrnym ekranem. Jednak czasami sprawa jest dość poważna, ponieważ chęć zmiany jest […]
Najefektywniejsze ćwiczenia na rzeźbę brzucha
Nie bez powodu mówi się, że mięśnie brzucha to jeden z najbardziej trudnych do uzyskania efektów na siłowni. Oprócz odpowiedniego treningu do ich odsłonięcia potrzebujemy dopilnować także wielu innych aspektów. Czy to jednak oznacza, że posiadanie “sześciopaka” jest nie możliwe? Oczywiście, że nie! TRENING SIŁOWY To czego możecie nie wiedzieć, to wkład treningu siłowego w […]
Elementy, które może poprawić w swoim ciele bez użycia skalpela
Wiele razy znajdujemy się w centrum dyskusji na temat znaczenia wyglądu zewnętrznego. Choć często w takich momentach przyklaskuje się tym osobom, które mówią, że jest on bez znaczenia, w głębi duszy wiemy, że jest inaczej. Odpowiedni podejście do tematu jak najbardziej brzmi: najważniejsze jest to co w środku. Ważność wyglądu zewnętrznego to jednak nie tylko […]
Jak chudnąć aby nie tracić biustu?
Bez wątpienia każda kobieta marzy o smukłej i pięknej sylwetce. Takie ciało to przecież wiele więcej niż tylko zazdrosne spojrzenia koleżanek i spojrzenia pożądania mężczyzn. Jest także własne satysfakcja, brak wstydu na plaży przy znajomych, znaczna redukcja kompleksów i podniesienie pewności siebie. Ważny jest także aspekt zdrowotny. To jak nasze ciała wyglądają na zewnątrz, bardzo […]
Jak dobrać odpowiedni stanik sportowy?
Zgodnie z obietnicą odpowiemy na to pytanie, jednak na początek warto wziąć na warsztat jeszcze jedną kwestię. Dlaczego top sportowy jest tak ważny? Chodzi jedynie o modę i bezpieczeństwo czy może o coś jeszcze? Podczas treningu piersi poruszają się w górę i w dół a także na boki. W niektórych przypadkach może to prowadzić nawet […]
Dobór odpowiedniego stanika, czym się kierować i dlaczego to tak ważne?
Bielizna jest dla kobiet bardzo ważna, potrafi podkreślić ulubione kształty i zniwelować znienawidzone przez siebie niedoskonałości. Dlatego zawsze z dumą patrzy się na pięknie dobrane komplety, które zachwycają partnerów, podczas gorących randek. Jak się jednak okazuje, bielizna oznacza więcej niż sam efekt estetyczny i dobre poczucie we własnej skórze. Jak wszystko z czym stykamy nasze […]
Rozstępy w okresie ciąży – czy można im zapobiec?
Ciąża to zdaniem wielu kobiet czas magiczny. Niestety, spora część świeżo upieczonych mam tuż po urodzeniu dziecka musi borykać się z zmianami, które już tak urokliwe nie są. Wśród nich niechlubne pierwsze miejsce zajmują znienawidzone rozstępy. Nieestetyczne pręgi obejmują szczególnie okolice brzucha, ud, pośladków i piersi. Mają postać lekko różowych wciętych pasemek, albo wręcz sino-czerwonych […]
Nadmierne pocenie – przyczyny i sposoby zwalczania
Każdy zdrowy człowiek wytwarza dziennie ok. 800 ml potu. Ilość ta zwiększa się znacząco przy upałach, podczas wysiłku fizycznego, w sytuacji podwyższonego stresu oraz w trakcie choroby. Pocenie pozwala obniżyć temperaturę ludzkiego ciała w ekstremalnych sytuacjach i chroni organizm przed przegrzaniem. Zdarza się jednak, że wydzielanie potu jest zbyt intensywne i zaczyna stanowić problem zarówno […]
Nowoczesne metody męskiej depilacji – którą warto wybrać?
Przez wiele lat wśród społeczeństwa hołdowano przekonanie, że prawdziwy mężczyzna powinien mieć włosy na całym ciele. Ostatnia dekada przyniosła jednak rewolucję w tej kwestii. Coraz więcej mężczyzn decyduje się na regularną depilację – także intymną. Czy ten trend zachowa się na dłużej? Sprawdź jakie sposoby depilacji męskiej są teraz najbardziej popularne. Większość mężczyzn jest skłonna […]