Dieta dla zgrabnej sylwetki – menu, które zapewni doskonałe wyniki
Pamiętacie, kiedy mówiono, że cukier krzepi, a tłuszcz to zło? Pamiętacie jak mówiono: pij mleko, będziesz wielki? Teraz te hasła oraz im podobne wywołują nie mały chichot, szczególnie w gronie specjalistów. Moda żywieniowa zmienia się z czasem, ale teraz możemy być bardziej pewni tego co mówią specjaliści, ponieważ mamy lepsze sposoby badawcze i możliwości dokładniejszej […]
Jak nie przytyć w święta – kilka sprawdzonych sposobów
Święta to czas spotkań z rodziną, magicznej atmosfery, radości, prezentów…a także ogromnej ilości jedzenia. Wiele osób wyczekuje z niecierpliwością swoich ukochanych dań. Wiele jednak, martwi się o to, co ulubione ciasta i smażone potrawy zrobią z naszą wagą. Niestety, okres świąteczny, jak wszyscy wiemy, nie jest największym sprzymierzeńcem formy. Są oczywiście osoby, które mogą zjadać […]
Od czego zacząć odchudzanie? Jakich zasad należy przestrzegać
Wiele artykułów w sieci zaczyna się od słów: sprawdzone sposoby na odchudzanie. Właściwie jest tego tak wiele, że nie wiemy czy jednemu człowiekowi starczyłoby życia, na przeczytanie wszystkich tych porad. Co jest w tym najgorsze? Wszystkie te porady różnią się od siebie. Nic w tym dziwnego, w końcu nawet opinie naukowców na temat odchudzania różnią […]
Dieta oczyszczająca organizm – jak się odżywiać?
Czujesz się ciężko? Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów i nie wiesz co jeść, aby oczyścić organizm? Zapraszamy do poniższego tekstu, gdzie przekazujemy kilka konkretnych wskazówek, jak się odżywiać, aby dobrzę wyglądać i zachować zdrowy układ pokarmowy! Dieta oczyszczająca organizm – jak się odżywiać? Pewien trener gwiazd hollywoodzkich hitów kinowych, powiedział, że gdyby ujawnić prawdę o […]
Bioxyn – rezultaty kuracji i skuteczność metody. Czy warto stosować?
Nadwaga to problem, który ostatnimi czasy urósł do miana choroby cywilizacyjnej. Niezdrowe jedzenie, szybkie tempo życia, brak czasu na aktywność fizyczną i siedzący tryb pracy, to czynniki, które powodują, że zgubienie zbędnych kilogramów staje się bardzo ciężkie. Czy warto sięgnąć po suplementy diety, które wspomagają odchudzanie? Poniżej recenzja jednego z topowych środków. Z dzisiejszego artykułu dowiesz […]
Najpopularniejsze mity na temat odchudzania
Czy słyszeliście o cudownych dietach, które pozwolą schudnąć w tydzień? Albo o sposobach, dzięki którym mięśnie będą rosły, ciało stanie się smuklejsze, a paczka czipsów pozostanie w ręku? Jeśli kiedykolwiek uwierzyliście w takie obietnice, to ten tekst jest właśnie dla Was. Obalamy mity na temat odchudzania. Najpopularniejsze mity na temat odchudzania Chyba nie ma na […]
Siemię lniane, ocet jabłkowy i inne metody na zrzucenie zbędnych kilogramów
Chcesz schudnąć szybko i zdrowo? Interesuje Cię nie tylko ładna sylwetka, ale dobre samopoczucie i lepsze zdrowie? A może więcej energii? Zapraszamy do tekstu, w którym opisujemy kilka metod na odchudzanie, w naturalny sposób! Siemię lniane, ocet jabłkowy i inne metody na zrzucenie zbędnych kilogramów Z odchudzaniem, tak jak z rzucaniem niezdrowego nałogu – żaden […]
Dieta lekkostrawna – co jeść?
Czy dieta lekkostrawna kojarzy się tylko z jedzeniem ryżu? Czy dolegliwości żolądkowe oznaczają wyrok na ciąglę rosnącej tkance tłuszczowej? Nie koniecznie! Dowiedz się co jeść na diecie lekkostrawnej by pozostać zdrowym i fit! Dieta lekkostrawna – co jeść? Na przestrzeni czasu jesteśmy zobligowani, przez wymagania naszego organizmu do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Niektóre dolegliwości mogą skutkować […]
Jak schudnąć z brzucha? Preparaty na odchudzanie
Lato w pełni, sezon plażowy otwarty, a pomimo dobrej formy ciągle walczysz ze zbyt dużym brzuchem? Przedstawiamy preparaty, które pomogą wygrać wielką bitwę z oponką. Dowiedz się jak to zrobić! Czy da się odchudzać wybraną część ciała? I tak i nie. Generalnie, to gdzie odkłada się najwięcej tłuszczu, a gdzie najszybciej tworzą się mięśnie, […]
Co jeść żeby schudnąć?
Jeśli próbowaliście tysiąca cudownych diet znalezionych w internecie, a waga ciągle stoi w miejscu, ten tekst jest właśnie dla Was. Co należy jeść, żeby widok w lustrze znowu cieszył? Wracamy do podstaw, burzymy mity i odzyskujemy formę! Wielkość porcji Pewnie nieraz słyszeliście o diecie “JM”, która żartobliwe oznaczała: jeść mniej. Choć ograniczenie ilości jedzenia […]