Strona główna Odchudzanie

Odchudzanie

    Jak schudnąć bez efektu jojo? Jaką dietę wybrać? Poznaj zasady zdrowego żywienia i skuteczne metody odchudzające.

    odchudzająca dieta dukana

    Dieta Dukana – zasady diety i rezultaty stosowania

    Radakcja
    0
    Dieta dr Dukana to wciąż najpopularniejsza dieta białkowa, a jednocześnie – jedna z najbardziej kontrowersyjnych. Kusi szybkimi i widocznymi efektami, jednak zdaniem wielu lekarzy jej długotrwałe stosowanie może poważnie namieszać w naszym zdrowiu. Jak dokładnie przebiega  proteinowa dieta Dukana? Twórcą...
    Więcej
    witamina c i jej właściwości

    Witamina C – właściwości i znaczenie w diecie

    Radakcja
    0
    Witamina C inaczej znana jako kwas askorbinowy, zwany potocznie witaminą C, to związek który jest wręcz niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma wiele pozytywnych właściwości, dlatego nie może go zabraknąć w żadnej diecie. Organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasu...
    Więcej

    Wapń i domowe metody uzupełniania jego niedoboru

    Radakcja
    0
    Wapń to budulec mocnych i zdrowych kości. Jego niedobór w organizmie wiąże się ze skurczami mięśni, większą podatnością na złamania oraz powstawaniem ubytków w zębach.  Poznaj najskuteczniejsze sposoby na naturalne wyrównywanie deficytów wapnia. Wapń to składnik, który jest wręcz niezbędny...
    Więcej
    Polski Blog Medyczny jest portalem poświęconym tematyce zdrowego stylu życia oraz zdrowia. Dokładamy wszelkich starań aby nasze teksty były jak najbardziej zgodne z aktualnymi badaniami. Ponadto recenzujemy pod kontem skuteczności i działania dostępne w Polsce preparaty.

    POPULARNE POSTY

    POPULARNE KATEGORIE

    Recenzje produktów
    © Polski Blog Medyczny jest portalem poświęconym tematyce zdrowego stylu życia oraz zdrowia. Dokładamy wszelkich starań aby nasze teksty były jak najbardziej poprane merytorycznie ale decyzja o leczeniu należy do lekarza. Serwis ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej. Wypowiedzi użytkowników (opinie) nie stanową wypowiedzi serwisu.